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Gym Châtel-St-Denis

🏃🏻 Entraînement

 

• Fréquence

  • ⏱️ chaque lundi soir de 20h à 22h
  • 🗓️ hors vacances scolaires

 

• Déroulement

  • 🏃🏻 échauffement (20 min.)
  • 🙆🏻‍♂️ exercices (20 min,)
  • 🏐 jeu (80 min.)

 

• Playliste

  • 🔊 playliste du moment des séances d’échauffement

 

 

• Lieu

  •  📍  halle n° 3, Halle de sport triple du Lussy de Châtel-St-Denis
  • 🚿 vestiaire hommes n°3 et vestiaire femmes n°3 à disposition